Kombikurs – Grund- und Aufbaukurs kombiniert

Mit unserem Kombikurs könnt ihr das Klettern von Beginn an richtig lernen. Wir fassen wir die Inhalte aus Grund– und Aufbaukurs in vier Kurseinheiten zu einem vergünstigten Preis im Vergleich zu den Einzelkursen zusammen. In diesem Kurs lernst du alles über das Klettern und Sichern zunächst im Toprope und dann im Vorstieg. Wir üben Aspekte der Klettertechnik im Boulderraum und führen mit euch ein Falltraining durch. Im letzten Termin könnt ihr bei uns die Prüfung zum Vorstiegsschein machen.

Nicht der richtige Kurs für dich? Finde hier weitere Kletterkurse in München.

Details

Voraussetzungen: keine

Ausrüstung: Wir stellen Seile, Klettergurte sowie Sicherungsgeräte. Ihr müsst euch selbst um passende Kletterschuhe kümmern. Diese könnt ihr aber in allen Kletterhallen ausleihen.

Mitzubringen: Sportliche Kleidung, Kletterschuhe (können ausgeliehen werden)

Dauer: 4x3 Stunden

Ort: Kletterhalle in München (siehe Termine)

Teilnehmer: 3 – 6 Personen, ab 18 Jahren

Preis: 200 € inkl. MwSt. zzgl. Halleneintritt und evt. Leihgebühren für Kletterschuhe (der Rest der Ausrüstung wird von uns gestellt)

Hier geht’s zur Kursanmeldung

Kombikurs - Klettern lernen von 0 auf 100

Was lerne ich?

In dem Kombikurs kombinieren wir die Inhalte aus Grund- und Aufbaukurs und beschäftigen uns mit folgenden Themen:

  • Kletterausrüstung – was brauch ich zum Klettern und was muss ich bei der Ausrüstung beachten
  • Partnercheck – was muss ich alles prüfen, bevor ich losklettern kann? (Knoten, Gurt, Sicherungsgerät, Seil prüfen etc.)
  • Knoten – Doppelter Achterknoten zum Einbinden
  • Bedienung des Sicherungsgerätes (Halbautomat oder Autotuber)
  • Sichern im Toprope – wie sichere ich gut und vor allem sicher meinen Kletterer während des Kletterns
  • Seilkommandos zur klaren Kommunikation zwischen Kletterer und Sicherer
  • Clippen der Zwischensicherungen – wie und wann hänge ich das Seil beim Klettern in die Expressen ein
  • Klettern im Vorstieg – was muss ich alles neben dem Einhängen des Seils beachten
  • Seilhandling beim Sichern – wie gebe ich Seil aus
  • Sichern im Vorstieg – wie verhalte ich mich im Vergleich zum Toprope sichern anders
  • Wir führen mit euch ein Fall- und Sturztraining durch, damit ihr Vertrauen in das Material und eure Kletterpartner bekommt.
  • Klettertechnik – wir zeigen dir die Grundtechniken des Kletterns und weiterführende Klettertechniken, damit du die Wand auch effektiv und kraftsparend empor klimmen kannst

Termine

Buche gerne einen unserer ausgeschriebenen Termine oder frage individuell deinen Wunschtermin bei uns an.

Kurs Termin Ort Freie Plätze?
KK1915 Fr, 20.09.2019 17:00 – 21:00,
Sa/So, 21., 22.09 2019 08:00 – 12:00
Kletter- und Boulderzentrum München Süd (Thalkirchen) ja
KK1916 Mi, 25.09., 02., 09., 16.10.2019 18:30 – 21:30 Kletter- und Boulderzentrum München Süd (Thalkirchen) ja
KK1917 So, 06., 13., 20., 27.10.2019 18:00 – 21:00 Kletter- und Boulderzentrum München Süd (Thalkirchen) ja
KK1918 Mo, 04., 11., 18., 25.11.2019 19:00 – 22:00 Kletter- und Boulderzentrum München Süd (Thalkirchen) ja
KK1919 Sa, 02., 09., 16., 23.11.2019 19:00 – 22:00 Kletter- und Boulderzentrum München Süd (Thalkirchen) ja
KK1920 Fr, 22., 29.11., 6., 13.12.2019 18:00 – 21:00 Kletter- und Boulderzentrum München Süd (Thalkirchen) ja